中医视角下的焦虑症：真相与中西联合治疗之道

你是否常常因一点小事就心惊胆战，心慌、手抖、冷汗直冒?是否总感觉莫名的恐惧如影随形，心神不宁，坐立难安?夜晚是否辗转反侧，头痛欲裂，或是被噩梦惊醒?即便身体检查一切正常，却总怀疑自己得了重病?

许多人因此奔波于各大医院，反复检查，开了一堆药，可症状却如潮水般，退了又来。今天，我将从中医视角，为大家揭示两个关于焦虑症的重要真相。

真相一：胆小心慌，根源在于“胆气不足”与“心神失养”

西医通常将焦虑归因于神经递质失衡。然而在中医理论中，胆主决断。当胆气虚怯时，人就像受惊的小动物，对外界刺激过度敏感，一点风吹草动便“吓破了胆”，这正是焦虑的典型表现。

胆气不足，还会牵连到“心”。中医认为，心藏神，心神需要胆气的护卫与支持。一旦胆气亏虚，心神失去庇护，便会虚弱不安，进而引发失眠多梦、心悸恐慌、精神恍惚等一系列症状。

真相二：药物只是辅助，重建“胆气”关键在自己

中医治疗焦虑症，常采用疏肝解郁、健脾和胃、益气养胆、安神定志的策略，通过调理脏腑功能，补充胆气，安定心神，从而显著缓解痛苦症状。

但一个更为关键，却常被忽视的真相是：药物(无论是中药还是西药)只能提供暂时的支撑。要想真正重建坚固的“胆气大厦”，让“心神”稳稳安住，核心力量还是在于我们自己。

“晒太阳、多交流、敢面对、动起来”，这四把钥匙，才是我们亲手打开心结、重铸胆魄、真正滋养心神的根本。

曾有一位17岁的男孩，患病一年。高二时，他总是担心尚未发生的事情，心情烦躁，紧张时手心出汗，有时还会伴有心慌、胸闷、头晕、头疼等症状。

经过详细问诊，我诊断他属于心脾两虚证。

治疗方案如下：

中药：党参、莲子芯、合欢皮、菊花、茯神、蓝布正、醋五味子、贯叶金丝桃等。

西药：马来酸氟伏沙明片

服药一段时间后，孩子的情绪逐渐稳定，身体的不适症状也消失了，学习也恢复了正常。

中西联合，增效减副

从医40余年来，我始终秉持“中西联合”的理念来干预精神障碍，疗效显著且副作用小。二者强强联合，既能提高患者的治疗依从性，增强疗效，又能缩短治疗周期，降低复发几率。

标本兼治：西医精准用药，能快速帮助患者控制症状，减轻痛苦。中医则从整体出发，调节人体气血流通，加强脏腑功能，调和阴阳平衡。两者双管齐下，实现标本兼治。

减少不良反应：中药的参与，可逐渐降低西药的使用剂量，减轻头晕、嗜睡、恶心等躯体不适症状，对青少年儿童更为安全。

降低复发率：前期西药起效后，后期搭配中药巩固疗效，这种协同作用可大幅降低复发风险。