央视名嘴水均益对话精神专家杨晓：破除三大误区，精神心理疾病治疗需 “科学破冰”

“为什么很多人宁愿硬扛精神心理问题，也不愿寻求专业帮助?”前央视著名主持人、资深媒体人水均益在一场深度对话中抛出了这个尖锐问题。作为曾主持《东方时空》、《焦点访谈》，深度专访普京、潘基文等国际政要的媒体大咖，水均益此次携手北京精神与心理疑难病会诊中心特聘专家杨晓，聚焦精神心理疾病科普，深入解读大众普遍存在的认知误区，呼吁消除“病耻感”，让科学治疗理念惠及更多患者。

“这些年，我接触过不少被情绪问题困扰的人，他们有的是职场精英，有的是在校学生，有的是退休老人。”水均益在对话中坦言，让他深感痛心的是，很多人因为对精神心理疾病的误解，把小问题拖成了大病。“有人觉得‘情绪问题靠自己调节就行’，有人担心‘吃药会变呆’，还有人觉得‘得了精神病很丢人’，这些误区就像一道道枷锁，把患者困在痛苦里。”

作为四十年深耕精神心理领域的医学专家杨晓主任对此深表认同。“中国精神卫生调查数据显示，我国成人抑郁障碍终生患病率达 6.8%，但接受正规治疗的比例不足 10%。”她告诉水均益，认知误区和“病耻感”是导致治疗率低的主要原因。“很多患者宁愿独自承受痛苦，也不愿让别人知道自己‘有心理问题’，结果错过了最佳治疗时机，实在令人惋惜。”

破除误区一：精神心理疾病 “治不好”?规范治疗是关键

“很多人觉得精神心理疾病是‘不治之症’，一旦患上就一辈子完了。”水均益结合大众困惑提问。杨晓主任明确回应：“这是最大的误区之一。”她告诉水均益，精神心理疾病和感冒、发烧一样，都是可以治疗的疾病，只要坚持规范治疗，中西医结合标本兼顾，大多数患者都能有效控制症状，回归正常生活。

水均益追问：“为什么会有‘治不好’的错觉?”杨晓主任分析：“一是病情反复让患者失去信心;二是部分患者没有找到合适的治疗方案;三是社会上对精神心理疾病的负面宣传，让患者产生了恐惧心理。”她强调，随着医学技术的发展，尤其是中西医结合模式的推广，精神心理疾病的治疗效果已经有了质的飞跃，“治不好” 的说法早已过时。

破除误区二：吃药会 “变呆”?

“这是老百姓最关心、也最担心的问题。”水均益直言，很多家属担心治疗药物会让患者“变傻”。杨晓主任对此表示理解，但同时给出了科学解答：“正规的治疗药物都是经过严格临床试验的，安全性和有效性都有保障。在医生的指导下合理服用，不仅不会变呆，还能帮助患者恢复清醒的意识、稳定的情绪。”

杨晓主任向水均益解释，精神心理疾病患者之所以会出现“反应迟钝、思维缓慢” 等情况，往往是疾病本身导致的，而非药物副作用。“比如抑郁症患者，本身就会出现注意力不集中、思维迟缓等症状，药物治疗的目的就是缓解这些症状，让患者恢复正常的认知功能。” 她进一步说明，随着中西医结合模式的应用，中药调理能有效缓解西药的副作用，让治疗更温和、更安全。

“当然，药物的使用必须严格遵循医嘱。” 杨晓主任强调，擅自增减药量、停药或更换药物，不仅会影响治疗效果，还可能引发不良反应。水均益补充道：“希望大家能相信科学，相信医生，不要因为无端的恐惧耽误治疗。”

杨晓主任告诉水均益，未来她将多参与科普活动，用通俗易懂的语言向大众普及精神心理疾病防治知识。“我想让大家知道，得了精神心理疾病并不可怕，也不丢人，及时寻求专业帮助是对自己负责的表现。” 她计划通过短视频、直播、社区讲座等多种形式，让科普知识走进千家万户。

在精神心理疾病高发的当下，这样的跨界合作无疑为科普工作注入了强大动力，也让更多人认识到，科学认知是康复的前提，消除误区、敢于求助，才能让精神心理疾病患者真正重获新生。