4款中成药调五脏、稳情绪，助您远离抑郁焦虑

在临床一线摸爬滚打数十年，我见过太多被抑郁焦虑折磨得苦不堪言的患者。在与他们深入交流、细致诊疗的过程中，我逐渐意识到，抑郁焦虑的根源，往往并非单纯源于心理层面，更多时候与肝郁脾虚、肾精不足等脏腑功能失调密切相关。今天，我就为大家分享4款在临床中常被低估的中成药，它们能帮您调理五脏，让五脏和谐运转，情绪自然也就稳定下来啦!

01、逍遥丸——疏肝解郁的“贴心挚友”

在当今快节奏的社会里，生活压力如影随形，十个现代人里，或许有九个都存在肝郁气滞的情况。

逍遥丸就像是为这种情况量身打造的“贴心挚友”。它不像西药那样直接作用于神经系统，而是通过疏肝解郁的方式来改善情绪。中医认为，肝主情志，当肝气舒畅无阻，情绪自然也就容易稳定平和。

02、归脾丸——心脾两虚的“能量补给库”

许多朋友长期处于“脑力过劳、体力透支”的状态。长时间高强度的工作和学习，让我们的心脾不堪重负，进而出现心脾两虚的状况。具体表现为整天疲惫不堪，记忆力明显下降，即便睡醒了还是困意十足，吃饭毫无胃口，脸色也蜡黄无光。

归脾丸正是针对这种心脾两虚状况的“能量补给库”。它能够益气健脾、养血安神，为身体补充所需的能量，让您重新恢复活力。

03、六味地黄丸——肾精亏虚的“滋养秘方”

如今，不少年轻人出现抑郁情绪，并非单纯是因为心理想不开，而是肾精透支过于严重。整天感觉腰酸腿软、耳鸣如蝉鸣般萦绕、记忆力大幅下降，这种“空虚型”抑郁，六味地黄丸最为对症。

六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸等药材，就如同给身体充电一般，能够滋阴补肾，填精益髓，让身体重新焕发生机。

不过需要特别注意的是，一定要避开感冒发烧时服用。因为此时身体处于外感状态，服用滋补类药物可能会加重病情，影响身体恢复。

04、朱砂安神丸——心火亢盛的“清心良剂”

朱砂安神丸是一个相对小众但效果惊人的方子。朱砂虽然在临床中使用相对较少，但只要严格控制好剂量，在医生的指导下合理使用，是非常安全的。

它主要针对的是那种心火亢盛、整晚辗转反侧难以入睡、心跳加快、做梦如同打仗般激烈的情况。

方中的黄连能够清心火，当归可以养血，甘草则起到调和诸药的作用。曾经有一位焦虑症患者，长期被失眠问题困扰，吃了很多药都不见好转。在服用朱砂安神丸两周后，他兴奋不已地说：“终于体会到了什么叫‘一觉到天亮’，醒来时那种神清气爽的感觉，多年都未曾有过。”

【重要提示】辨证使用是关键

这些中成药虽然安全性较高，但必须辨证使用。这就好比钥匙开锁，只有对症用药，才能充分发挥药物的最佳疗效。如果不对症，不仅可能无法改善病情，反而有可能加重症状。

比如，逍遥丸适用于肝郁气滞型的患者，如果是其他证型的患者服用，可能效果并不理想;归脾丸主要针对心脾两虚的情况，对于心火亢盛的患者就不适合。

因此，在使用这些中成药之前，最好先咨询专业的中医医生，进行准确的辨证，然后在医生的指导下合理用药!

我是赵振海，一位深耕中医心理领域的精神科大夫。如果您正在被抑郁、焦虑、失眠、精分、双相、强迫等精神心理疾病问题困扰，却又不知如何处理，留下您的联系方式免费咨询，24小时内我会联系您详细沟通。