中医“心肝肾”同调：为焦虑抑郁患者点亮康复之光

焦虑抑郁常常伴随着失眠、情绪急躁等棘手问题，严重扰乱了患者及其家属的日常生活。不少人为了改善这些症状四处奔波，四处求医却收效甚微，满心疲惫与无奈。

从中医的独特视角来看，焦虑抑郁这类问题并非单纯的“情绪病”，它与体内脏腑功能失调、经络气血运行不畅有着千丝万缕的联系。针灸作为中医的特色疗法，凭借其疏通经络、调和脏腑的神奇功效，为众多患者带来了新的希望曙光。

中医理论认为，“心主神明”，人的情绪波动、心神不宁，大多与心的功能失调脱不了干系;“肝主疏泄”，倘若肝气郁结，气血运行就会受阻，人便容易出现情绪急躁、冲动，甚至言语紊乱等状况;同时，“肾藏精，精能生髓，髓能养脑”，一旦心肾不交，就会影响脑神，进而导致失眠、精神状态不佳等问题。

基于这样的理论体系，针灸治疗焦虑抑郁相关问题时，并非随意取穴，而是严格遵循“辨证取穴”的原则。通过精准调节对应脏腑的功能，让气血恢复平和状态，使心神得以安定，从而达到治疗的目的。

门诊真实案例

25 岁的小胜(化名)，3 年前因学习压力巨大，开始出现言语紊乱的情况，时常兴奋异常、话多不停。近来，工作压力如潮水般叠加而来，症状愈发严重——情绪冲动急躁，整夜被失眠折磨得苦不堪言，体重也明显下降。母亲看着他日渐“偏执”，心急如焚，四处寻医问药，最终带着他来到北京找到了我。

初见小胜时，他不仅语言逻辑混乱不堪，脸上和身上还长了不少粉刺，手心也总是汗津津的。结合他舌淡苔白、脉弦的体征，我辨证他为焦虑抑郁状态，属于肝郁痰火证、心肾不交证。

针对小胜的病情，中药调理思路以“疏肝泻火、滋阴降火、安神定志、清热化痰”为主。选用栀子、生石膏、金银花、连翘、板蓝根来清热泻火，缓解因肝郁化火引发的情绪急躁，同时改善面部及躯体上的粉刺等热象;用生地黄、玄参、麦冬、知母、黄柏滋阴降火，针对心肾不交所致的虚火，辅助缓解手心多汗的症状，平衡体内阴阳;再以珍珠母、磁石、酸枣仁、百合安神定志，改善失眠症状，帮助平复紊乱的心神，缓解言语紊乱;川芎行气活血、丹参活血化瘀，助力气血运行，搭配白芍柔肝缓急，辅助疏解肝气郁结。

除了中药调理，我还为小胜搭配了针灸治疗。选取百会穴，此穴可安神定志、调节脑神，有助于改善言语紊乱与精神状态;取太冲穴，能疏肝解郁，缓解肝气郁结所致的情绪急躁;再配内关穴，可宁心安神，改善失眠与心神不宁的状况，同时辅以合谷穴调和气血，帮助缓解手心多汗等不适。

这些穴位的搭配，正是基于“心、肝、肾”三脏同调的思路。通过经络的传导作用，让失调的脏腑功能逐步回归平衡状态。

令人惊喜的是，仅仅经过一次针灸配合中药治疗后，小胜的母亲就迫不及待地通过助理传来反馈……

小胜的改善，并非偶然的“奇迹”，而是中医“辨证施治”理念的真实写照。在面对焦虑抑郁这类问题时，很多人容易陷入“只治情绪”的误区，却忽略了身体内部脏腑与精神状态的紧密关联。

其实，当我们运用中医的整体思维去看待疾病，通过中药、针灸等手段帮助身体找回平衡，心神自然能逐步归于安定。

希望更多身处迷茫的患者和家属，能少一些奔波与焦虑，多一份对传统科学诊疗的信任，早日找到适合自己的康复之路。

注意：本文分享的相关科普知识仅供参考，切勿盲目自行用药!如身体不适，请及时就医，并在专业医生指导下用药!